|DIE VIELEN VORTEILE DER MASSAGETHERAPIE
Die Massagetherapie wird heute in medizinischen Kreisen als ernstzunehmende Methode zur Behandlung verschiedener Arten von Rückenbeschwerden akzeptiert oder als Ergänzung zu anderen medizinischen Behandlungen eingesetzt. Studien zeigen, dass die Massagetherapie mehrere Vorteile für die Gesundheit von Menschen mit Rückenbeschwerden bietet, darunter:
- Bessere Durchblutung, was den Geweben und Muskeln die notwendige Nährstoffversorgung ermöglicht. Dadurch können Muskelschmerzen aufgrund körperlicher Aktivität oder Verletzungen der Weichteile wie Muskelverspannungen bekämpft werden.
- Reduzierung der Muskelspannung. Diese Muskelentspannung kann die Flexibilität verbessern, Schmerzen durch verspannte Muskeln lindern oder sogar den Schlaf fördern.
- Erhöhung des Endorphinspiegels, der chemischen Substanz, die ein Wohlgefühl vermittelt. Dieses Stimmungsaufheller kann gegen Depressionen und Angststörungen kämpfen, was dazu beitragen kann, Schmerzen zu reduzieren und die Genesung zu erleichtern, was besonders wichtig ist für Menschen mit chronischen Rücken- oder Nackenproblemen.
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