Entspannungsmassage Massageroller Holz

| DIE VIELFÄLTIGEN VORTEILE DER MASSAGE

Die Massage wird heute häufig als wirksame Behandlung für verschiedene Arten von Rückenproblemen akzeptiert und als Ergänzung zu anderen Behandlungen betrachtet. Studien zeigen, dass die Massage viele gesundheitliche Vorteile für Menschen mit Rückenproblemen bietet, insbesondere

• Die Steigerung des Blutflusses und der Zirkulation, was die notwendige Nährstoffversorgung für Gewebe und Muskeln ermöglicht. Dies hilft dabei, Muskelkater durch körperliche Aktivität oder Verletzungen von Weichgeweben (wie Muskelverspannungen) zu überwinden.

• Die Reduzierung von Muskelspannungen. Diese Muskelentspannung kann die Flexibilität verbessern, den Schmerz durch verspannte Muskeln verringern und den Schlaf verbessern.

• Die Erhöhung der Endorphinreserven, dieser chemische Stoff, der ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt. Diese Stimmungsaufheller können Depressionen und Stresszustände reduzieren, was zur Schmerzlinderung und Genesung beitragen kann, was besonders wichtig ist für Menschen mit chronischen Rücken- oder Nackenproblemen.